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第四十一章 倒功 (2 / 4)
今天早操吃完饭后,江腾终于停止了单独训练。而究其原因,也非是九班这些人合格出师了,而是新的科目,倒功,来了!
“倒功,顾名思义,这就是一套专门练习如何倒地的功夫!可能有人会问,不就是摔倒在地上吗?这特么还要练?”
新兵中队的战士们以班为单位分成九个小纵队站好,目光看向前方的王中队。
“答案是,是的!这个要练!倒功练什么?练得就是让你们学会在各种情况下倒地时,如何保护自己不受伤。这一科目,同样是我们武警部队和解放军部队的必训科目之一,但丑话说在前面,这项训练同样也是训练伤发生最多,后果最严重的一项科目!”
“初次练习倒功,心理有压力。看着迎面扑来的地面,会感到恐惧,这都是正常的,各班排长一定要注意,在训练时不要急于求成!现在各班带开,自行组织训练!”
讲话完毕,王中队走到有些蒙圈的江腾这边。
“你们班跟我来,我教你们!”
新战士练倒功,最好的场地肯定是沙坑。可现在沙坑上明显位置就不够了,哪怕机动师的新兵去了支队训练场,可这近一百号人,也不是一个小小的沙坑能够承受的。
眼瞅着沙坑已经没位置了,王中队只好让江腾带队,把战士们带到操场中间的草地上。
这里的地面虽然会比沙坑硬很多,但对比水泥地...
草地已经可以将训练风险降低很多了。
“江腾,出列!你小子学得快,我先教你,你学会以后,再教给战士们。”
“是!”
江腾应声出列,站到王中队身边。
“咱们先学前倒啊,倒功其实动作上不难。在立正的基础上,等下自然向前倒下,同时双臂屈肘置于胸前,掌心向下,腿挺直,抬头收腹,倒地时,双手和小臂主动拍地!来,你先把动作做一下。”
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