第52章 二师姐给秘籍【求藏，求票】 (4 / 5)
        快速看清对方攻击方式和路线，才能有恰当的应对手段。

        强悍的身体和恢复力能让对方的攻击伤害无效。”

        话音未落，一路烟尘到了千米之外，瞬间二师姐单手托一块五丈高巨石回到了刚才的位置。

        扬手，巨石落地，吴天被震得一晃，房子上的茅草掉落很多。

        出拳，石碎，吴天又是一晃，房子上的茅草掉秃了……

        站在一旁的吴天目露惊异之色，速度和力量，二师姐真不是吃素的！

        “从现在开始，有针对性的练习这五项，我会定期检查你的修行进度。”丢下一本册子，二师姐身形一闪，已留吴天一人在原地。

        二师姐真是体术大师啊，小小的身体，蕴含大大的能量，真是瞬间心生仰慕之情，真是……

        我的房子和这一大片巨多的碎石肿么办？

        喂，二师姐，求善后啊，盖好房子打扫完建筑垃圾再走啊……

        盯着本就残破的光华峰，现在更显残破的峰主挠了挠头，拿着小册子回到了没有草的茅草屋内。

        《启元锻体术》

        里边有每日要做的炼体计划，调息功法。

        速度锻炼跑步是少不了的，力量锻炼举铁搬砖也是常项，原来这堆碎石是二师姐留给自己搬砖练习用的。

        眼力锻炼捕捉电光球里的不同颜色光斑，防御力恢复力撞击外物，从软到硬。

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