第173章 【僵尸噩梦】 (2 / 14)
        武当铁布衫是以呼吸吐纳、动作导引、修炼内气为基础。用意引气，直到气至，气到力达，渐步练至阴平阳秘、意气通神。使气内行五脏六腑，外及四肢百骸。

        这是内达于外地高级功法，旨在锻炼人的筋骨肌肉强壮。灵活关节枢纽，流通经络血脉，调摄气机顺杨，内实脏腑器官，新陈代谢旺盛。

        该功功法独持，功效神速，绝对是速成****。

        久练此功，人休内在的真气会日渐充盈，不但可以达到增强全身爆发力，袪病延年。强身健体之功效，还能使全身坚硬如铁，不畏拳打棒击。皮肉筋骨不损，而成金刚下坏之躯。最终达到浑元一体、天人合一的地步。

        既然这么好，高扬自然要练了，不过这气感可是大问题，没有真气，那怎么练呀？

        「花了1000点的声望，系统应该先

        高扬当即两脚自然开立，与肩同宽，脚尖朝向正前方，膝部挺直，双手自然垂臂于身体两侧，双肩放松，手心朝里，手背向外。

        双目上下轻闭，舌尖抵住上腭，全身放松。神态安详，排除一切杂念，集中思想，呼吸自然，意守丹田半分钟。这可是完全按照秘芨练的呀！

        「真气呀真气，你到底在哪里呀？」

        母源体已经开始模拟铁布衫的练功过程了，不要着急，真气马上就出来了。蓝星一边装模作样的浏览触摸光屏，一边偷着看向高扬这里，心里暗笑。

        片刻后，居然真地有气感了！

        高扬感到自己地体内丹田之中，已经凝结出了一丝真气，顿时大喜过望：这虚拟系统的拟真度真是太出色了，这样居然也行，我继续练。

        于是高扬便按照武当铁布衫的十二式练了起来。

        降龙伏虎，双鹰齐飞，霸王敬酒，青龙摆尾，野马抖鬃，老君登位，仙客掸尘，蜻蜓点水，员猫捕鼠，威虎寻食，两仪****，怀中抱月。

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