第一卷 古武●一画开天 第37章 全班锻斗 (3 / 5)
        林天纵讪笑道：“学姐，本能反应，没办法的，你就是揍我估计也没有什么效果呀！不过你要是生气，揍两下也是没关系的，呵呵。。。”

        “噗嗤！”姚晓兰想要发怒来着，却忍不住笑了，“真是败给你这油嘴油舌的小子了！你到底伤着了没有，不要逞强听见没有？”

        秦剑眼珠一转，哈哈笑道：“小学妹果然有些本事，做学长的佩服，刚才说话没注意，冒犯之处还请多多原谅。”

        “小学弟也不错啊，为了小学妹连命都不要了，做学长的真是惭愧得很啊！还好没有伤到你。”

        “马班长，学弟学妹一对璧人，你就不要瞎想了啊，没戏的！哈哈哈。。。”说着扬长而去。

        马正豪脸色阴沉，随即大声喊道：“全体集合！”

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        任导师安排了一下今天的训练任务后，煅体班的同学就开始了一天艰苦的锻引训练。

        所谓锻引，就是围着操场至少跑三圈之后，攀爬越过设在操场中的一座高约十米的绳台。越过绳台后，需要匍匐爬过一个只有三分之一米高，长约十米的竹洞，然后连续越过三个两米多长的深坑，最后全力击打终点的力量测试仪，记录成绩。

        一整套的动作下来，时间不超过四十五分钟才有成绩，而合格的成绩，至少要超过八十公斤。

        邓远三人连续做了三遍，没有一遍是合格的。尤其是最后一遍，三人都已精疲力尽的，连成绩都没有。

        林天纵喘着气说道：“邓远，这样可不行啊，要累死人的节奏了。”

        邓远也是累的够呛，无奈说道：“坚持吧，坚持就是胜利！”

        “累了吧？蛮干可不行啊。”任导师出现在他们三人跟前说道，“锻引也是有技巧的，你们听我说，锻引歌诀云：跑步风随行，攀登猴展身，俯爬静思动，越若虎啸林。你们先自行领悟，不懂再来问我。”

        “跑步风随行，攀登猴展身，俯爬静思动，越若虎啸林。”邓远喃喃念着，不知不觉的站到起点，开始跑动起来。

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