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第五章 药 (2 / 5)
清晨的训练楼没有多少人,即便碰到,三人也不认识。
由荒恒带头,钟无常跟随,克里斯殿后的三人组开始晨跑。
作为魂士,跑个步其实并不难。
但在六岁这个无知的年龄,无法正确使用体内魂力,无法直观判断体力的剩余,说实话,给人的提升不会太大。
然而有荒恒这个先行者,他的警告和提醒,给了两人充分的改正机会,也让此次晨跑有了初步的锻炼效果。
直至中午,钟无常全身开始酸痛,效果才算真正开始。
只是这种无痛无痒的晨跑,完全不能够展示出晨练的独到效果,在后续,荒恒肯定还会增加训练项目。
就比如八百米的蛙跳,一千二百米的小步跑,一千六百米的高抬腿,一千个下蹲,十分钟的平板支撑…
你牛逼,你能完成,你就给我加量,直到你累倒为止。
荒恒自己无所谓,自从改了一个武魂配置,他的身体素质是越来越好,吃嘛嘛香,身体倍棒,压根不怕陪两人吃苦。
一个星期后。
原本晨跑的十圈改为二十圈,夜跑的二十圈改为四十圈。
人嘛,总要给自己一个目标,不然生活就显得无趣。
小胖墩本来是抗拒的,但拗不过荒恒的苦口婆心,最后还是跟着两人身后。
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