第一千一百二十三章 第一美女 (1 / 8)
        “那我马上起床练习运动！”

        小叶子抬起被子，迅速跳下床。

        孩子们喜欢互相比较。

        看到沉海即将起身，小叶子自然不愿倒下。

        苏景玉来到沉海的房间，正要叫醒他。但是，在沉海的房间里，被子整齐地折叠了，没有人。

        仔细听完后，练习室里传来微弱的声音，他走进练习室。

        苏景玉来到练习室时，我看到了沉海练习打桩。

        苏景玉站在门外观察了片刻，发现尽管沉海在实践中是如此糟糕，但他已基本掌握了要领。

        很快，小叶子就完成了打扮并跑了过去。

        “爸！”小野子甜蜜地打来电话。

        苏景玉向他的女儿叶紫招手，当女儿接近时，他打开了练习室的门，走进去。进入练习室后，苏景玉纠正了沉海打桩的一些错误。沉海的手肘互相配合，仍然有些不协调。另外，打桩力过大，容易伤到手。

        打桩既牢固，又坚固而灵活。

        刚柔相济，刚柔相济！

        “打桩”和“”是武术的基本技能。

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