第三章 《周天混元劲》 (5 / 6)
        从目录得知《周天混元劲》有四篇，分成四个境界，每个境界都有一些小层次。

        四个大境界分别为炼体、练劲、元神、混元。

        炼体是通过食补药方，曾强气血，辅以段体术，心法，强化全身筋骨皮，温养五脏六腑。最终气血如龙，开辟丹田气海进入练劲。

        而进入练劲以后，从气海开始，打通任督二脉和十二正经。

        勾连三百六十五处正穴。

        每处都可以当做丹田气海用。

        就是让秦锋选择修炼它的主要原因。要不然什么九阴九阳，吸功北冥不香吗。

        至于剩下元神和混元，就不是现在的秦锋能想的了。

        敲门声响起，惜云在门外道：“少爷，春兰和大夫求见。”

        秦锋平淡道：“让他们进来。”又向秋夕点头示意

        春兰在前，邵福清在后。春兰先行礼，开口恭敬道：“少爷，春兰带大夫复命。”

        秦锋抬手虚扶，微笑道：“春兰姨，辛苦你了，你先回去吧。

        我娘身边不能没有你服侍。”

        春兰微笑道：“不敢，少爷奴婢告退。”

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