“第十八章累困放弃” (3 / 5)
        这是昨天的，我检查一下，看看我到底有没有做到呢？

        第一条：8:30起床，这个是最为简单的，在闹钟响的那一刻，我就直接从床上坐了起来然后就直接坐到房间中的椅子里。这一切都是归功于早睡没有带手机上床还有白天太累，唯一的缺点就是宿舍昨天又来了一个发型师，晚上喜欢放抖音有些吵到我了。

        第二条：起床的第一件事情就是在大脑中回忆起昨天发生的重要事情，这个我虽然做到了，但是觉得并不是很细节，只能说我回忆起了那些重点，比如早上新来了一位发型师，然后回忆起他的一举一动来判断他是一个什么样的人。

        比如昨天我开了一张卡，然后我是如何开的卡，在什么时候我说了什么话，说话的语气轻重然后中间的过程发生了什么？

        然后就是洗头的人，有那些人比较好洗，有那些人挑剔的多，有没有人说我洗的不太好的，在脑海中一一的回想，复盘。

        然后就是我做了什么重要的事情，我除了大致的听了一下英语的元音字母外还有就是记着倒计时的时间以及后果，最后就是囚笼困兽计划的具体，细节，标准化了吧。

        说道囚笼困兽计划，这里得重点来讲一下了。好吧等一会再讲吧，

        第三条：9点前到篮球场，这个做到了打篮球一定要出汗，这个也做到了。

        第四条00:30分前一定要睡觉，还有不管任何时候床上都不能出现手机

        这个也做到了，但是昨天晚上宿舍有一个发型师在哪里看抖音吵到我了。

        第五条：每天都必须拟定五条锁行条咧。这个我还没有做到。

        现在开始做

        第六：当别人和你说话时，你要礼貌的回答，以表示你的尊重，但不能去解释，因为没有必要去解释，你也没有资格和解释。

        第七条：不要开口多说无用的话，如果可以沉默最好沉默。

        第八条：每天学习洗头二十分钟，直到自己做发型师为止。

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