第一千六百六十七章 照顾 (3 / 5) 首页

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第一千六百六十七章 照顾 (3 / 5)
        郑爸爸、郑妈妈见状,当先起身回房,不再让两个女儿刻意陪着自己。想知道的、想说的话,之前朴志勋在时都已经听过、说过。

        jessica和krystal也各自回到自己的房间。

        不约而同,第一时间给朴志勋发了信息,问他到家没。

        很久都没收到回信。

        正如他自己所说,朴志勋离开郑家后便直接回家。

        不过,正和侑莉一同锻炼。

        允儿等人都没回来,家里只有侑莉一人在,也是吃过饭、休息一个多小时,正准备去锻炼一下。

        她不是允儿那种天生很瘦的身体素质,而且尤其容易发胖,要想保持身材必须经常锻炼。尤其锻炼出腹肌,真的是非常辛苦的一件事。

        不仅仅指体力,还有毅力。

        家里的健身房,就她用的次数最多。

        刚好,朴志勋晚饭吃的有点多,也需要运动消化。

        正好一起。

        先是十分钟的热身,顺便聊聊天,然后是半个小时的力量锻炼,最后是40分钟的有氧训练。

        其实健身器械并不重要,重要的是人的毅力,能够坚持,怎么都能练出好身材。

        侑莉和krystal在这方面尤其厉害。

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