004.论锻炼身体的重要性（二） (2 / 4)
        木兰彻底放下被高阶比对得像蚂蚁的小小郁闷，以相对快的速度提高的萃取效率。是的，同样的药量，吃下去感觉更好一点点，这就是药效得到进一步提升啊！

        又一个半修炼半睡觉的黑夜过去大半。木兰快手快脚地煎蛋、烫菜、摊饼、煮茶——当然不是她喝的那种，但也是两种口感微甜的药材煮的，仍然有一些辅助修炼的作用——灵谷粉是膳堂的加工制成品，饮用的三等含灵水以及其他食材也都是用种植收获的自留部分与膳堂交换的。听说含灵水是在纯净水里泵入了灵气而成，而在见识了灵气瓶的实物后，木兰表示，这又是历史错乱的一个明证！

        “木兰师姐，今天的菜真好吃。”

        “我新做的酱料，夹在饼里是不是比较好吃？”

        “好吃的！好吃！”

        “师姐的手艺越来越好了！”

        “对了，师姐，你已经吃过了吗？”

        “……”木兰想了下，“昨天，不，前天吃过辟谷丹了。”

        “啊！你真的辟谷！”练气期要少饮食，尤其是练气后期，除非有钱到顿顿吃灵食大餐，先生们灌输的一个概念就是越少吃喝，越有利修行。练剑这样消耗多的，则尽量用辟谷丹等解决。总之，就是禁食禁欲。

        “我还是要吃点辟谷丹的，不能一点不吃。来，每人一杯茶水，给我喝掉！这都是放了药材的。”

        干活、做饭，煮茶，途中时刻保持清洁。

        木兰只是觉得平静中带着压抑不住的亢奋。她个人思考一会，认为是情绪兴奋愉快，可能临近一批药材收割、可以去交换些稍微进阶的药茶了，于是她去翻笔记——本地的钢笔价廉物美，能换上符墨袋就当符笔用，她差点因为这支笔而去学符箓。

        可惜没时间啊没时间。光是平均每天三个时辰的打水浇灌除草工作就够练气弟子忙乎的：他们还都没有成年啊。每天早中晚三次修炼，打通经脉、引导气血的，加起来最少两个时辰，没有成年的再睡不超过三个时辰。留给做饭煮茶洗涮的时间很有限的。哦，幸好还有闹钟可以控制，嗯，那个表盘看着分外亲切，冰柜则是比较贵没舍得买……听说这些都是飞升的女仙做的。木兰深以为，搞不好那是位“家乡”来的“前辈”，因为这些东西普及流行的时间距离她生活的年代早了不少年头。

        带着各种念头，木兰在火炉前暖洋洋的地铺上打了个滚，睡着了。天气越发寒冷，植物叶子开始收拢，明天开始就不需要每天浇水了，但是除掉杂草根、查找害虫卵等的活计绝不能松懈，不然明年的收成就不会太好……

        突然，木兰跳了起来。那种心脏砰砰地跳、喘不过气来的感觉，不是威压，更不是一氧化碳中毒——火炉设计得不错，烟气大部分排出户外，何况她用的燃料是宗门内冬季免费提供的一种灵木，两小块能燃烧三个时辰以上，到底会产生多少一氧化碳也难说。

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