第479章 强身淬体 (3 / 6)
        众士兵齐声喊道。

        “不错，现在你们先打拳，有不足之处，我一一指出。”陈修道。“现在，列队！”

        跨！

        陈修一声令下，队伍直接分散开了。

        然后，在陈修的口号下，都整齐划一的操练起来。

        有动作不规范的地方，陈修一一指出。

        第一天，陈修没有做任何事情，只是不停的帮他们纠正，直到所有人的动作，都无比规范之后，这一天才结束。

        第二天，陈修开始带着他们负重练习各种难度训练。

        然而让众人奇怪的是，跟平时相比，最起码增加了两倍左右的训练强度，众人居然感觉不怎么累。

        第三天，亦是如此，只不过难度再不断的加强。

        至于那套拳法，陈修没有在脚他们练习，而是让他们睡觉之前，或者在私下时间里，自己练习。

        校场上，只是不停地训练，不停地训练……

        直到十天之后，陈修觉得他们的身体素质都差不多了，才开始训练第二个内容。

        躲闪！

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