第一百四十七章 跟着我跑吧 (1 / 2)
        “在开始训练之前，我想知道你们认为自己目前最大的缺陷是什么？”燕雨重站在众人身前问道。

        球员们你看看我，我看看你，都没有说话。

        等了一会见没人开口，燕雨重皱眉道：“没人说话，这么说你们认为自己已经没有缺陷了？”

        “我觉得我们的对抗能力还有欠缺，校内比赛可能看不出什么，但如果对上长春市的高中强队，应该会暴露的很明显。”沈宇诚硬着头皮道。

        “你们的对抗能力确实有欠缺，但这还不是最大的问题。你们现在最大的问题是体能，体能是赢得比赛的基础，体能不好，球员的个人能力再强也没有用。就算你的投篮动作再标准，再顺畅，体力不足时，也一样会变形，一样投不进。就算你的速度再快、突然能力再强，体力不足时，两条腿也一样会发软。所以，想要在这次高中联赛中取得好成绩，先练好体能吧。”燕雨重缓缓道来。

        听到燕雨重说要练体能，几名球员的脸上出现不耐烦的神情。

        “我知道体能训练很枯燥，你们不喜欢，可这对你们真的很重要。这样吧，10分钟，跟着我跑10分钟，如果你们中有人能跟着我跑下来10分钟，他就可以不参加体能训练。”燕雨重似乎让步道。

        “不就10分钟嘛，小意思。”罗乐一脸不在乎。

        “就是，10分钟而已。”刘朋也道。

        “那就好，走吧，咱们去外面的体育场，这里的空间太小。”燕雨重笑着当先走出体育馆，李晓月和孟威并没有跟来。

        来到运动场，站在400米一圈的跑道上，燕雨重回头看了一眼众人，“如果觉得自己体能不行，需要跟着我训练的可以不跑，否则刚刚把话说的太大，一会又跟不了5分钟，太难看。好了，活动一下身体吧。”

        阮大同第一个往后一退，小声嘀咕，“开什么玩笑，跟他跑10分钟，非吐血不可。”

        看到沈宇诚仍然站在队伍里，阮大同赶忙拉了一他一把，把他拉到后面，“宇诚，你不想活啦？”

        沈宇城不解道：“大同，我倒不是认为自己的体能没问题，只是想看看偶像踢步的强度到底有多大。”

        “轻轻松松5000米，明白了吗？”阮大同贴着沈宇城的耳朵道。

        “多少？5000米！”沈宇城大声惊呼道。

        正在活动身体的众人奇怪的看着沈宇城。

        沈宇城赶忙不好意思的向众人笑了笑。

        “大同，你是不是弄错了，5000米的世界纪录可是12分多，偶像怎么可能10分钟就跑完？”沈宇城小声向阮大同问道。

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