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第十五章将门之后 (1 / 9)
韩老师:“大伟你给雷子做下示范。”
杨大伟走了过来单膝点地跪在起跑线上,双手放在起跑线前,低着头。
“预备”
杨大伟点地的膝盖抬起整条腿都绷直了。
“跑”
杨大伟双手向上提然后快速前后摆动,两条腿呈现出八字向两侧蹬地。
韩老师:“好!雷子你就按照杨大伟这起跑动作练!”
雷子点了点头。随后单膝跪下双手放在地上,接着膝盖离地蹬直,双手收起,仰着头快速摆臂,双腿八字外蹬加速。
雷子完全是有样学样!至于这起跑动作真的对吗?雷子没去思考过,至少看上去是那么回事儿!
雷子足足练习了二十多次起跑。
韩老师:“雷子大伟过来,接下来练习冲刺跑。大伟你示范一下。”
杨大伟站在起跑线上加速后很快头向前伸,那动作就像蝶泳的泳姿一样。
雷子见过大四用蝶泳的泳姿对这个动作感觉很熟悉,简单的模仿了一下便做了出来。
随后雷子便反复的起来,冲刺!一节课不知不觉就过去了。
结束了一天的课程雷子感觉自己是有收获的,回到家里雷子迅速的写完了作业。
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