第十二章：练兵（下） (3 / 3)
        这一套完毕之后，立即就是俯卧撑、仰卧起坐、端腹、鸭子步、蛙跳、压腿；这么一套训练下来，身体整个达到了一种活性的境界，忽然，苏醒多日没有进展的《苍龙七宿》开始运转。苏醒面上一喜，转而从头开始，出拳一直到压腿。

        又是一套动作做完，因为天气还不算暖和，苏醒身上已经开始冒着热气了。

        就在这时，那些队员们终于出来了，其实他们很准时，但是当他们来到校场的时候，苏醒已经练习了俩套基本动作，开始跑步了。

        俩个中队长一看这还得了？

        所以，俩个队伍在队长的催促下列队跑圈，一圈又一圈。

        俩个队伍一直是匀速跑，所以他们的前方，一直有那个背影，看着那好像下一秒就要倒下的身影，每个人都不禁在心中给他加油。

        终于前面的身影慢了下来，后面的队员们也跑够了圈数，每个人都大汗淋漓，紧接着，众人开始练习对战，苏醒则是继续走了一圈，开始在校场上做他的基础动作。

        倒不是苏醒没有别的动作，一个是因为没有器械，再一个就是苏醒想要把这一套动作推行给队员，就要首先要让他们熟悉，然后引起好奇，最后在苏醒制定了训练计划之后，他们才能更快投入。

        苏崇站在墙后，看着苏醒坚持的样子，手一用力，掰下来一块砖头“老谢啊，看看，看看，这就是我儿子。”说完也不理老谢，转身就出门，找工匠，准备给儿子做好训练场地。

        第一天的训练，苏醒把所有的项目都过了一遍，并且，每次跑圈都竭力跟上，若不是《苍龙七宿》的偶尔运转，再加上苏醒经历过洗筋伐髓早就累趴下了。

        结束了一天的训练，苏醒已经没有任何力量再动哪怕一个小手指。

        这具经历了洗筋伐髓的身体，经过《苍龙七宿》加持的身体，在此之前也不过是一具没有经过锻炼的，读书人的身体，这样强度的训练以后，也终于撑不住了。

        天上掉下来的馅饼，如果你不是刻意去接，那么，一定是砸在头上的概率大于砸在嘴里。

        谢叔就像是幽灵一样飘了过来，抱起躺在地上的苏醒，在一众队员敬佩的目光中，苏醒毫无所觉的回到了自己的房间。

        苏醒不知道的还有此刻自己身体内《苍龙七宿》的运转速度几乎达到了在白色空间中的程度，只是大部分能量都用来恢复他的身体了。

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