第五十一章 奥托的实验 (6 / 10)
        没有什么能阻挡我在面前！

        “我，爱酱，崩坏3主角！

        上我的舰船，就得听我的！所以……乖乖靠墙站好！”

        …………

        “躯干蛇行，要求逆腹式呼吸，这一点你做的不错。

        想要练“气”要完全符合收、引、升、合。

        蓄为吸气收腹，膈肌上顶，胸腔充盈，脚趾抓地涌泉空虚，放、出、降、开……

        发为呼气，下腹隆出鼓荡，横膈肌下沉，腹腔充盈，脚趾散开脚跟蹬地。”

        老爹负手而立，指点着全神贯注打着太极的羽田秀。

        “练气注重吐纳，行住坐卧顺其自然……

        一呼一吸为一息，你有很好的基础，修练的方法也有独到的地方。

        老爹我虽然不能将我的修练法门交给你，但是这几十年来的经验却能尽数传授给你。

        修练拳脚功夫对气的修练有着促进作用，这点不用我说想来你也知道。

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