第九章 睡个毛，起来练武！（求收求推！） (3 / 4)
        阿朱和阿碧说出了自己所学的武功，两女在被送到曼陀山庄前，慕容复曾告知过她们，表小姐问她们什么，回答便是，无须隐瞒。

        卢远听完阿朱和阿碧的回答，点头道：“你们所学内功和轻功都是江湖一流的武功，只要努力修炼，日后也定当不弱。

        不过习武贵在坚持，从今日起，除非有特殊情况，你们每天都得早起同我一起练武。晓得了么？”

        小茗和幽草一脸“终于不是我们两个人受小姐折磨，终于又有受害者了”的表情看着二女。

        阿朱和阿碧回道：“是，小姐！”

        “那好，今日晨练开始，我们先做下热身动作，来跟我一起。”

        阿朱和阿碧一脸懵逼地看着卢远在那里做热身动作，伸展手臂、踢踢腿、弯弯腰……

        小茗和幽草已经跟着做了起来。

        “快，跟着一起做。”

        阿朱和阿碧也有些不习惯地跟着做起了这些动作，某些要扭屁股摆腰的动作让两女感到有些小羞耻。

        卢远边领着四个小丫头一起做，还边道：“要想功夫练得好，强壮身体少不了。别以为有了内力就金刚不坏、百毒不侵了，身体强大也是很有必要的。

        热身可让一晚上没有怎么活动的身体各部位先预热起来，在后面若进行激烈的身体活动，会更有效率，同时也能保证安全。”

        不远处，王夫人正看着卢远带四个小丫头一起做那些奇怪的动作，虽在请法师驱邪之后，她与女儿谈过一次，女儿声称是在梦中受了神仙教诲，但王夫人并未全信，对自家女儿身上发生的变化还是没彻底放下心来，生恐是谁在暗中利用女儿。

        因此，她仍在观察留意。

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