第二十三章 抻筋拔骨 (2 / 3)
        “那是因为你所感觉的重量是身体局部所承受的重量，原本你的身体是从脚开始一级一级的骨头支撑上去的，通过腿上、身上的筋肉去支撑骨头之间的平衡，你感觉的身体的重量来自这些筋肉的主动用力。但是现在你刚练完那些功，身体的气充盈起来，由气来托起了你的体重，骨头如同浮在身体里，就不需要骨头之间的筋肉来控制平衡了，你就会觉得身体变轻了。”

        孙承化想了想，这就有点像一个气房子，没打气之前，如果想要把轮廓支撑起来，就需要内部架设一些杆子之类的把空间支撑住，这个杆子上的承力就是人感觉到的体重，但是一旦气房子打气之后，空间自己就被拖起来了，这些杆子上就不受力了，那可不就感觉变轻了吗？本质上是支撑身体的媒介从筋骨肉变为气了而已。

        他自觉身轻如燕，感觉三里地没一会儿就跑完了。

        回到家正要洗澡，兰晴突然又说，

        “先做一下抻筋拔骨吧，趁着身体还没凉下来。”

        他也不知道这是什么练习，就由着兰晴练了起来，马步弓步扑步交替变化，再配合双臂的伸展旋转。孙承化以前以为抻筋就是拉一拉腿上的韧带，好让腿抬得高踢得有劲儿，这会儿体会到，不只是腿，躯干上、手臂上，到处都是可以抻拉的筋，但是必须按照特定的姿势才能拉到那些腿部以外的韧带。

        “兰姐，抻筋我能理解，可是骨头是硬的，怎么拔啊？拔了又有什么用？”

        “拔骨不是针对骨头，而是指的骨头和骨头之间的空间。”

        “就是把关节拉开？那不就脱臼了吗？”

        “如果是外力给扯开的，确实就是脱臼，但是从关节里面往外撑开的，就不一样了。”

        “怎么讲？结构上不都一样吗？”

        “骨骼的位置结构虽然一样，但筋肉的结构完全不同。关节是一个阴阳平衡之关窍，所谓阴阳，向内收紧为阴，向外支撑为阳，只要阴阳平衡，什么结构都是合理的。一般人的关节，支撑和收紧的力量都不强，但是平衡，如果你用外力硬把关节拉长，内无支撑，外无法维持关节四面的平衡，这就失去了对关节的控制，所以称为脱臼。”

        “你的意思你这个拔骨可以拉开关节而不脱臼？”

        “如果从关节内部用气贯通，充盈关节中，则其中属于阳劲的支撑会越来越强，将关节内空间慢慢胀开，外面属于阴劲的筋肉也会为了与阳劲抗争，自然而然的随之变得厚实，这样在阴阳平衡，共同增长下的拉开关节，不会失去控制，也就不会脱臼。”

        “但是这样做的目的是什么？拉开了关节有什么好处吗？”

        “好处太多了，比如儿童的身体很柔软，不容易受伤，做很多动作都比大人方便，就是因为全身的关节都是开的，这种开并不是软绵绵的，外面看着柔软是因为活动度大，但是内里力量比关节没拉开之前要大得多，因为覆盖在关节上的筋肉都要比没拉开之前强大得多，你还记的上次咱们看得那只花豹吗？它的身体看着非常柔软，但它的肘关节和肩关节全都被厚实的筋肉给包裹起来，而一般的人，这两个关节周围的肌肉只有薄薄的一圈，所以人的一巴掌没多大劲儿，花豹的一巴掌能把人的天灵盖拍碎。”

  The content is not finished, continue reading on the next page

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》