第006章 要牛哔先拼命 (3 / 7)
        但是当谭忘开始跟着视频做动作，才终于体会到这套健体操的厉害！

        当真太痛了！

        真几薄儿要了小命了！

        这套动作有些像瑜伽，需要将人体每个关节反复拉升，直至目前身体的极限，设计思路堪称恐怖。

        从第一个动作开始，谭忘就感到一阵阵钻心疼痛，忍不住发出哀嚎。

        真疼，好像那种把骨头直接按在地上摩擦的疼痛。

        幸亏是放假，小树林里除了谭忘自己，鬼影子也见不到一个，否则，这动静一定会惹出灵异事件了。

        坚持！坚持！顽强坚持！

        有句话说的很对，世界上没有真正的废物，因为每个人都有其优点。

        谭忘也有优点，他虽然体质弱，却有股不服输的性子，认准了南墙不回头，这种性格往往也叫执拗。

        当执拗谭决定要拼命，谁也拦不住！

        1分钟！5分钟！10分钟！

        执拗谭天性就是死磕。

        这套动作的原理，是针对训练者的身体条件，最大限度拉伸，以至身体承受的极限，同时也造成极限痛苦。

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