第四十章 国术须有国有术 (2 / 5)
        “第二步，就是学习内功和桩功，培养正确的动力定形和成就基本的武术劲力，从而强化身体素质，如走、跑、跳，进一步提升力量和速度，尤其是杀伤力和破坏力。”

        涵虚边说，还边给大家比了几个桩步。能够跟到这样的大家学习，大家都觉得机会难得，跟着比划，练宋元龙都不例外，而彭巳丁练得尤其认真，还专门请教了一些细节问题。

        这些基本功，彭巳丁、梁菲菲等从前都练过，不过没引起重视，这时听涵虚讲来，别有一番体会。吴梦蝶没练过武功，觉得这个简单，忍不住发问：

        “李老师，这些练好了，又该练什么？”

        涵虚道长哈哈大笑：

        “要练好，可难哟！这是基本功，要练一辈子的。当掌握法门后，可以学习一些基本套路，先徒手，后器械，进一步规范手眼身法步，并增强功力，强健体魄，强化精气神力功。”

        说到这里，涵虚还打了比方，指了指宋元龙、梁菲菲，说：

        “比如宋老师的形意拳，梁菲菲的咏春拳都很好，但初学者选一种就行了，不要贪多，贪多嚼不烂。当真正掌握一门了，再去博采众家之长。”

        梁菲菲有些问题不解，轻声问道：

        “涵虚师傅，我们几个当中，彭巳丁武功是最好的，我们几个几乎都败在他手下，但是刚才看见他和你交手，他似乎无还手之力，这其中的奥妙在哪里？”

        涵虚道长笑了笑：

        “是在擂台上，你们败在彭巳丁手下吧！”

        梁菲菲回答：

        “对呀，这中间有什么不同吗？”

        涵虚讲：

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