第266章 惊不惊喜，意不意外？（二） (2 / 3)
        冬天真是个想谈恋爱的好季节。冬至，又名“一阳生”，是一年中最重要的一天。

        南怀瑾老先生有“活子时”的说法，冬至一阳生就是“活子时”，它是指一种自然的、生命的春意，过了这个节，天地间阳气就一点点生发了，春天万物也会开始由秋冬的衰败、转为生长。

        不仅如此，自古人们便认为冬至是阴阳二气的自然转化，是上天赐予的福气。

        所以这天亲朋各以美食相赠，欢乐地过一个“安身静体”的节日。

        当然，能坐在一起喝杯暖茶，是再好不过了。

        冬天气候干燥，加之食物多油腻、辛辣，人们很容易有口干舌燥、口舌生疮、上火、甚至便秘等问题，而白茶具有清热祛火、安神定心等作用，仲冬之时饮一杯，非常合适。

        不同体质，茶亦有别

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        不同体质、年龄段，喝茶的标准有所不同。白茶性寒凉，体质上偏虚的人适合7年以上的老白茶。

        年轻人可以一年、三年的新茶为主，而像小孩、老人这两类身体状态偏弱的群体，每日饮茶量不宜过多，一次1g-2g。当下的人们，大多都有一个小院梦。小院无须大，静时读书，闲时喝茶，佳客来时可清话。

        一院之中，是人间的栖居。抬头见天，有日月更迭；低首见地，有草木枯荣。

        小小的院子，闲寄浮生，春有花眠，夏有风信，秋可宿露，冬亦听雪，把日子过成最美的样子。门绕清疏，集人间之锦；舍宇旷然，赏四时之欢；燕燕吐哺，享天伦之乐。一位哲人说过：“快乐之道无他，就是自己力所不及的事不要去忧虑。”善忘能使人更坦然、更恬淡地面对生活，从而永葆愉悦健康的身心。

        《庄子·达生》中有这样一段话，“忘足，履之适也；忘要，带之适也；知忘是非，心之适也”。

        意思是如果忘记自己脚的存在，那是鞋子穿在脚上很合适；如果忘记自己腰的存在，那是系在身上的带子很舒适；人一旦忘记了是非纠纷、恩怨情仇，那是你的心已适应了外界的环境，变得坦然平静了。一念天堂，一念地狱。

        当你心里装满了愤怒，怨怼，便装不下欢笑和幸福。你只有释怀那些是是非非，才能感到由衷的快乐。

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