第九章 武学 (2 / 3)
        “不过训练之后那药浴泡起来挺舒服的。”

        “前面煎熬了一段时间，后面就轻松许多了。”

        ……

        “停！”

        罗毅堂抬手制止了同学们的七嘴八舌，“极限体能训练只是在你们前期身体锻炼上有不错的效果，不过随着时间的推移这种效果也越来越微弱，若不是有赤血草，再加上你们那一丁点的武学天分，恐怕你们的综合体质连0.2都达不到。”

        “极限体能训练法，是非常蠢笨，效率非常低下的训练法，不过对于你们来说效果还算不错，锻炼体能是一方面，更重要的是磨练自己的意志。”

        “第二阶段的训练自然不再采用这样蠢笨的方法，而是采用一种全新的锻炼技巧。”

        “不过在你们接触到这种锻炼技巧之前，我先来说一下理论方面的知识。”

        “极限训练法，顾名思义，训练强度一直维持在身体的极限力量之内，也就是说，你们锻炼时所使用的力量，并未超出你们自身的极限。”

        “不过极限并不意味着不能够打破。”

        “比如训练的时候，你意志坚定，咬牙坚持，本来你的极限运动量为100，但因为精神意志的驱动，你的运动量达到了101，超越了极限，这样会对身体有轻微的损伤，但只要进行合理的休息，便能将这细微的损伤消弭，身体极限运动量也能得到细微的增长。”

        “还有一种情况，当人类情绪产生剧烈波动之时，比如恐惧，愤怒，兴奋，悲伤……有时候会不顾一切爆发出远超身体极限的能量，传闻在地星时代，有一位母亲，因为交通事故，自己的孩子被压在车底，他直接用双手抬起汽车，将自己的孩子救了出来，在看到自己孩子安全之后，那位母亲没过多久便离开了人世。”

        “星际十万年以来，武者能够繁荣发展，其中多如繁星的武学流派起到了十分关键的作用。”

        罗毅堂突然左肩一抖，教室内的空气陡然间传出一声炸响，将所有同学都吓了一跳，连窗户都在嗡嗡振动。

        “啊！”

        胆子小一点的赵春玲甚至还发出了一声尖叫。

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