第十二章 锻炼身体 (3 / 4)
        “先生您有健身经验吗？”

        “没有！”

        “先生我是29号教练婷婷，您看现在是否方便由我给您做一个训练计划。”

        “好啊！”

        “旁边这位先生呢？稍等我再叫一位同事！”

        “不用！我不需要！”听到婷婷教练要给自己弄一个私教，韩盛冷漠拒绝道。

        安排韩盛一个人独自在训练区玩儿，李成跟着婷婷去到旁边的房间里。

        婷婷问了李成好多问题：

        什么来健身房的计划啊？

        想要什么样的身材啊？

        日常生活习惯啊？

        平日的饮食习惯啊？

        时间的宽裕度啊？

        …..

        问了将近快一个小时，最后终于参考李成的要求，给定了一份食谱，一份运动计划、一份训练计划。

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