第一千五百九十一章 嫉妒是动力 (2 / 6)
        嫉妒者常常没有竞争的勇气，往往不是正确地去面对和解决自己在竞争中的不利地位。而是采取不合法、不道德的行为发泄自己ｎｅｉ心的不满。

        嫉妒心是一种危害非常大的不健康心理状ｔａｉ，一旦产生，嫉妒的人会失去ｎｅｉ心的宁静与平衡，一看到别人比他强就受不了，别人受到表扬他心里就生气和难过，甚至想方设法地破坏别人的成功，诋毁别人的名誉，从而对自己和他人的生活造成很大的影响，使人际交往失去和谐。

        有研究表明，社交嫉妒有以下特点：

        第一，潜隐ｘｉｎｇ。嫉妒者表面上(甚至ｎｅｉ心里)不承认自己在某件事ｑｉｎｇ上存在嫉妒心理，且有意无意地去掩饰这种嫉妒。

        第二，对等ｘｉｎｇ。嫉妒总是发生在与自己ｘｉｎｇ别、年龄、文化、地位、职务相类似而状况发生改变的人群身上。大学生一般不会对老师产生嫉妒，而常常会对同学产生嫉妒。

        第三，行为ｘｉｎｇ。在社交中，嫉妒感往往导致嫉妒行为。这类行为诸如讽刺、挖苦、挑拨、中伤、诋毁等，普遍具有不同程度的破坏ｘｉｎｇ，并且其破坏ｘｉｎｇ不仅直接危害被嫉妒者，同时也危害嫉妒者本人。

        第四，变异ｘｉｎｇ。当被嫉妒者的优势转变为劣势，特别是落到比嫉妒者更后面时，这时原先存在的嫉妒感可能发生变异，转变为同ｑｉｎｇ感、怜悯感和幸灾乐祸等。

        嫉妒对一个人的理智有明显的影响，它干扰一个人的正常判断和SI维，造成一个人人格的扭曲，也使他人不愿与之交往，所以，应该自觉地对嫉妒心理进行调适。

        嫉妒心的产生往往源于两种错误的认识：一是认为别人取得了成绩，就说明自己没有成绩，别人成功了，就说明自己的失败。

        二是认为别人的成功就是对自己的威胁，是对自己利益的侵害。

        可见，对嫉妒心理的调适，首先。要纠正上述不正确的想法。要知道，与周围的人对比是人际交往的必然结果。正是人类渴望成功，希望超过别人的冲动。应该勇敢地向对方提出挑ＺＨＡＮ，以更大的成绩来证明自己的能力，在正当的竞争中建立和谐的友谊。?

        其次，要增强道德法制观念，约束、ＺＨＡＮ胜自己的嫉妒心理，不要任其发展，引发破坏ｘｉｎｇ行为。

        再次，积极升华，把自己的消极嫉妒变为上进的力量。积极投入竞争和竞赛，通过积极上进的办法超过对方以达到心理平衡。

        此外，改变比较的角度。对他人的嫉妒常常是由于自己太在意对方在某方面的优势而引起的，如果改变比较的角度，拿自己的长ｃｈｕ与对方作对比，或者把自己同更差一点的人比较，这时失衡的心理会获得新的平衡。

        既然嫉妒心理是一种损人损己的病ｔａｉ心理，严重影响自己的身心健康，那么如何克服呢？

  The content is not finished, continue reading on the next page

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》