第一千四百七十四章 生活中的强者（天天万更求订阅！） (5 / 6)
        计划ＤＩＮＧ了之后。要反复检查自己的实现ｑｉｎｇ况。没有很好实现，就要严厉责问自己，甚至可以对自己进行惩罚。如ｊｉｎ食一两天，好让自己树立惜时的观念。

        巧妙地利用时间。就是既要见缝ｃｈａ针地使用时间，又要充分和高效率地利用每段时间。

        你应该少玩、少睡、少聊、少活动、少干与计划规定的目标无关的事。充分利用走LU、吃饭、上厕所、干家务事、干杂事、睡觉前的时间，进行SI考；充分利用上下班间的空暇时间、节假日来进行事业活动。

        你还要高效率地使用时间。首先，你应该在ｊｉｎｇ力最佳的时候干最重要的事。如你早上ｊｉｎｇ力最充沛，你可把最重要的事放到早上做。下午你ｊｉｎｇ力不佳，你可做一切不费脑力的事。你还应该在做重要事ｑｉｎｇ时全神贯注，不分散ｊｉｎｇ力，一气呵成地做完它。

        最后，你应该分清事ｑｉｎｇ的主次轻重。应该在主要问题上大花力气，在次要问题上力求快捷果断。

        （二）在生活上面，你还需要注意自己身体的健康。

        勤奋是一个人生活里面最重要的一点，但是，只顾勤奋，不懂得休息，是有害的。一味勤奋，没有适当的休息娱乐与松弛，不注意个人卫生与身体健康，会导致身体虚弱、病痛、ｊｉｎｇ力下降，甚至早逝。

        正确的生活方法应是：1：保持每天或每两天有一个小时的松弛时间，在这个时间里，你可以进行体育锻炼，可以散步、听音乐。看小说、玩牌、收看文艺节目、交友、聊天，或静坐、练气功和瑜迦功等。

        ，不至于头脑发昏。、光线柔和充足。，不抽烟、不酗酒、不、不赌博、不暴食。

        ，不应为小事、不幸而天天犯愁，善于开解自己，多想、多接触美好的东西。。如**旅游、**在早上呼吸空气和锻炼、**听幽默故事与小品、受洗“淬火”澡（洗澡时先用温热水洗一遍，再用冷开水洗一遍，这极有利于血液循环和强健体格）等。

        ，不应频繁地参加非研究ｘｉｎｇ的社交活动，不应承担繁重的行政事务。

        注意了健康，你虽然浪费了一些时间，你却赢得了ｊｉｎｇ力与更长的寿命，你能作贡献与成名的实力便更加雄厚了。

        （三）在生活里面，你还需要正确的对待金钱。这一点尤为重要。

        很多名人对待金钱有三种选择：

        一）淡泊明志、生活朴素、鄙视金钱。

  The content is not finished, continue reading on the next page

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》