七月二十八日
        一天跑步一天跳绳，嗯……不能放弃，虽然不想动。但是，不得不动起来。一天之计在于晨，起床。

        磨磨唧唧弄了半天，六点十分才开始。刚跳起来，就有问题了，绳没调好，又是几分钟。

        跳了没十分钟，累了。时间久这么给我耗没了。，总该也才跳了一千左右，以后两千才是目标。

        绳没跳得多好，汗就出了一身。和跑步没什么区别，这汗一样多。

        跳了半个小时，不玩了，比跑步还累。

        早餐，吃包子。还不错，管饱。

        吃饱喝足写作业。写到吃饭才下楼。

        中午，午睡半个小时。最新开始的习惯。有关“研究”表明，中午最半个小时能够让大脑更高效率的工作。

        我也不知道有没有用，但也知道午睡还是好的。

        午睡后，开始“工作”啦，不要反抗，抗议无效。

        正写着我爸打电话来说，让我和一个朋友去溜一圈。反正，我到现在都没想清楚是为什么。只是去存钱，存钱真的好麻烦。要不是我带了点作业，我估计要烦死。

        手机也带了，但快没电了，还是不用的好。不然，万一有急事，就……

        两点半左右，打道回府。还是家里的好，写个作业，充个电的方便。

        晚上，出门买点东西当明天的早餐。有包啦，三明治啦……

        三明治，我刚刚就吃完了。明天只能吃少点了。将就一下就行了，不用太在意这些。

        明天，还得继续跑步……有哪位朋友，和陈某一起?

        晚安……睡觉……

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