第五十五章
  专注养生收获幸福

  阔爸爸

  养生之路是一条养德路。

  养生就是养心，养心即是养德。

  曾国藩说，不怨不怒，仁爱待人，就不会伤肝动气，，仁可养肝；以礼服人，以礼待人，涵养心灵，礼可养心；真实无妄，处事安详，不欺人，不欺己，信可养脾；宽胸理气，问心无愧，义可养肺；气定神闲，智慧明达，所以，智能养肾。曾大师用自己的人生感悟告诉我们，养生即是养德。

  养生之路是一条醒悟路。

  注重养生之时，也是学习中国传统文化之始，会与茶结缘，与诗相伴，与书为朋，与画为友。开始觉悟自己的身体，了解个体与自然的关系，感知顺应天地的变化。会放缓生活的节奏，让步子慢下来，让身体松下来，让内心静下来，会自觉的习内经、学经典、读历史、赏音律。

  养生之路还是一条健康路。

  当你专注养生的时候，你就走上了一条人生的坦途，养生会让你的性情变得恬淡从容，不以物喜，不以己悲。会自觉的减少应酬，自律的戒烟戒酒，生活变得规律，会早睡早起，粗茶淡饭，会远离尘嚣，寄情山水。

  播下养生的种子，收获的是幸福的果实。

  人生如逆旅，我亦是行人。

  愿养生之路，你我同行。



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