军训（七） (4 / 4)
        左脚向后十公分成右弓步的同时，两手打开与肩成一线，掌心向下。②左脚向前迈步成左弓步的同时左手捉右手腕③身体向右后转身一百八十度成右弓步的同时，将刀换成反握刀，左手在右手上，两掌心相对，两手位于腹部前三十公分，刀尖向前。

        七、太字交叉。

        两手张开与肩成一线，左手成立掌，刀尖向前。②_上左脚成左弓步的同时，右手持刀向膝盖前方十公分砍。③重心向右移，成右弓步的同时，右手持刀向右下方砍，位于右膝盖前十公分处，左手位于左上方四十五度处成立掌。④右脚起脚猛力下振的同时，右手收于腰际，左手成拳，肘部收于腰际，大小臂夹角为九十度，身体向右头向左摆。⑤重心左移成左弓步的同时，左手向上格档。

        八、上步滑刺

        上左步成左弓步的同时，双手向上举过头顶掌心向外。②左手立掌放于右胸前右手握刀在胸前交叉，刀尖向前。③右腿向前迈步的同时左手捉右手腕向.上举过脑后，向下劈砍再前劈砍，右腿顺势向前踏步成右弓步，刀尖向前。

        九、挡击挑刺

        左脚向前半步，膝关节微弯，同时右手收拉贴于腰间，左手变掌向上格挡掌心向外虎口向下，右手握匕首由下向.上挑刺，刀四十五度向上，同时右脚向右方踏步。

        十、拌腿下刺

        右脚拌腿钩踢，同时左手握右手腕提拉之腰间，右脚自然跟步的同时，左脚随身体顺势向左转九十度，将反握刀变为正握刀!②.右手握匕首斜割上举，左手握右手腕弯腰屈膝跃起，跃起两脚成骑马式，落地下刺，两腿半跪，匕首刀尖向下插向地面。

        收式

        听到“起立”的口令后，快速起身，左手握拳收拉至腰间，右手握匕首上举至耳朵十公分处，刀尖向下。②右脚迅速靠脚，身体恢复立正姿势，结束!

        好了，下面开始一个一个动作练，今天练完匕首操之后，有意向的可以找我！以后就不像今天这样详细的给大家讲解动作，毕竟我们连队的主要任务是走方队。而像匕首操这些后面有专门的教官带队训练。

        不知不觉，一下午时间过去了，当主席台再次传来点评的声音，我和我的室友露出来姨妈般的笑容！

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