第一章第三节：开始搭车吧！ (4 / 4)
        这次旅行结束后不久，新闻上说茶卡盐湖关闭休整，这使我感到很欣慰，景区要开始治理环境了。

        茶卡的住宿特别贵，为数不多的青旅爆满，小旅馆的住宿环境很差，而且价钱也很贵，似乎每家旅馆都像商量好了似的，一人120元。

        队伍里只有我的装备最齐全，如果是我自己一人，完全可以搭帐篷露营，可惜现在7个人！只能兵分两路寻找价格便宜的旅店。

        后来找了一家面积比较大的饭馆，我们打算在这里打地铺过夜，但最终交涉失败，老板拒绝。就在这时，小五哥的电话来了，说是可以住在当地人家里，每人付60元。

        和当地人聊天总避免不了喝酒，喝完酒没多久，我又开始流鼻血。我从海拔3200米的青海湖开始流，后来我到了海拔2800米的格尔木还在流，流了一个星期的鼻血。我对此总结出了一个规律：每天晚上10点过后不久，我就会开始流鼻血，喝过啤酒后的当天晚上和第二天早上起床也会流鼻血，像着了魔似的。

        如何应对高原反应

        高原反应有个规律：欺男不欺女，欺胖不欺瘦，欺壮不欺弱。这种说法，并不代表着后者不会高反，这只是一个概率的问题。

        京东淘宝有卖高原药：红景天、高原安等，最好提前一个星期服用。如果要在药店购买，全国只有西部地区才会有***如：成都、拉萨、西宁、丽江等西部城市，当然在西部的县城乡镇小诊所也会有提供。

        去高原之前一定不要感冒，要等到感冒好了之后再去。感冒在高原是很难治好的，会把病状无限扩大。

        当高反来临时，情况若不严重，可以食用葡萄糖来缓解；若是在非常严重的状态下，不到万不得已的情况才能吸氧。吸氧会产生严重的依赖作用，降低人体对高寒缺氧的免疫力，从而更容易引发高反。

        去高原的前一个月，必须停止所有的剧烈活动。初到高原一周内，要注意休息，减少和避免剧烈运动，避免过度疲劳。到高原后的一天内不建议洗澡，洗澡容易引发高反，尤其是热水澡会加速血液循环，会消耗一定量的氧。洗完澡后因干燥的空气会带走体内的水分，吸收热量，非常容易感冒。

        如果不幸患上肺水肿，一定要马上去医院。肺水肿之后是脑水肿、咳血、意识丧失……非常严重！

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