第五章 内功 (2 / 4)
        正是从这本书开始，世人改称“气功”为“内功”。因为它的精深奥妙之处，已经超出了普通气功的范畴。

        当然，内功的本质还是气功。

        周崇满满地吸了一口气，胸腹都高高鼓起。

        他将一部分气压向丹田，另一部分气运功散进筋脉。

        人体的筋脉、血肉中本身就含有极少量的气，它们也需要像鼻子一样呼吸。这就是为什么用兽皮把身体捂起来会感到闷的原因。

        一个人筋脉和血肉中的含气量越高，他的身体的韧性和力量都会越强。

        而丹田，是人体‘气’的蓄水池。是补充筋脉血肉中气的源泉。

        修炼内功，就是提高丹田和筋脉血肉中的含气量。

        听起来很简单对不对？

        其实并不容易。天生万物，一切皆有定数。想要突破身体的极限，让更多的气驻留在身体之中，谈何容易？

        武道一途，千难万险，修炼的再高也不能增长多少寿命。所以官宦富贵人家，大多只是修炼一点最基础的功法强身健体。

        周崇修武，也只是兴趣。并没有想过要成为什么绝世高手。因此他能够坚持每天修炼已经很不错了。

        他修炼的是王伯传授给他的最基础的内功运气功法。这个内功功法，在市面上有各种版本的书籍，价格不贵，一钱银子就可以买到一本。

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