第十九章 瑜伽 (2 / 4)
        “怎么了，嫂子你也想减肥？”

        太子妃不好意思小声回答“正有此意。”

        苏宇看了一眼太子妃，劝道“我说嫂子，您也不胖啊，有必要减肥吗？”

        “脸是不胖，可其它就……”太子妃欲言又止，不好意思在说下去了。

        别看太子妃地位尊崇，可也是大门不出二门不迈的，妥妥的宅女一个。

        平时不怎么运动，所有的活又有下人干，即使不大吃大喝，肚子上也会点赘肉。

        苏宇明白，这太子妃应该是个爱完美之人，是接受不了自己肚子上有赘肉的，就是一点也不行。

        “这减肥啊，多运动就可以了。”苏宇微笑道，回想起吃玉米的痛苦经历。

        他没有把饿肚子减肥说出来，是怕太子妃学，毕竟太子妃是女子身体没他好，而且现在，还在成长发育，实在是不宜饥饿减肥。

        “运动减肥，具体怎么操作？”太子妃非常感兴趣。

        “一天跑个半个时辰的步就可以了，日积月累慢慢就会瘦下来了。”苏宇解释道。

        太子妃面露可惜之色“可惜我们女子不能这么运动。”

        的确在古代，女子剧烈运动，是不成体统，是会被人说闲话的。

        苏宇顿了一会儿，淡淡道“这也不难，我偶得一套瑜伽之法，今天就传给嫂子了，嫂子日日练行即可。而这瑜伽不光可以减肥，对身体还大有好处呢，比如……”

        “瑜伽？是什么东西？居然有这么多好处。”太子妃惊喜。

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