第二百七十一章 不努力就会被淘汰 (2 / 4)
        李云瀚四人再休息五分钟，等到姚虎完成一百个上下蹲，他们已经开始做拉伸运动。

        等到姚虎做完一百个上下蹲，五分钟休息完后，李云瀚四人已经做完拉伸运动，开始吃早餐调整状态。

        待到姚虎十分钟拉伸运动结束，开始吃早餐时，李云瀚四人调整完毕，依次站好开始绕着大山跑圈。

        “今天跑两圈，先跑完一圈吃午饭然后休息十分钟。”

        李云瀚说完便带队开跑，没有去等还在吃早餐的姚虎。

        姚虎见状顿时急了，三下五除二解决早餐，连忙沿着路径追了上去。

        可李云瀚四人已经跑出较远一段距离，姚虎除非急速奔跑才能追上，这样他不可能完成半天的跑圈。

        从姚虎选择在做俯卧撑时中途休息，今天就注定要落后李云瀚四人，在所有任务中都要慢一步完成。

        中午李云瀚四人吃完午饭准备再度启程时，姚虎才刚刚跑完第一圈，瘫倒在地享受休息时间。

        李云瀚默默将姚虎的午饭放在显眼的地方，然后带着文斐三人再度启程，完成今天最后的跑圈任务。

        训练初期，李云瀚没有让众人接受高难度训练，前几天最主要的就是跑步。

        晚上七点多，李云瀚跑完最后一圈，升起篝火吃着晚饭，气氛融洽的聊着天，同时不忘还未完成跑圈的姚虎。

        时间来到晚上八点多，夜幕彻底降临，伴随着篝火的摇曳，一道脚步蹒跚的身影缓缓出现。

        姚虎保持着跑步姿势走到篝火旁，身体像是失去支撑一般倒在地上。

        文斐三人没有说话，一会儿看看姚虎，一会儿又看向李云瀚。

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