第275章 修炼 (2 / 3)
        “好了，现在不参加特训的人可以回去简单的洗漱一下，然后去上课了！”

        “那个，吴老，您不是说要教些基础的修行方式吗？”

        “现在不急，等周末，也就是明天，这个基础的东西学起来非常的耗费时间，你们来不及了！”吴老笑着说道。

        “好的，谢谢吴老了！”说着其他人没有参加特训的人一个个的离开了，整个武道馆一下子就空了一大半。

        “好了，现在我就教你们学习站桩，凝练丹田的第一口气。这个也是就是我们正式进入到修为之路的一个小砍，孕气期！”

        “现在大家跟着我来！”说着，吴老就开始教导着这些新学员开始学习孕气，而其他的老人，没有达到外劲的人，也都跟在他们的后面学习着。

        “好了，我们也去练习一下，尽快让你进入到外劲！”白晓芹对着边上的江如月说道。

        “好！”江如月笑着说着，然后对着白晓芹说到：“我一个人去就可以了，你开始修行自己的东西吧！我可是听说这个教练非常的厉害，你看看可不可以从他这里挖掘出点东西然后进入到内劲。只要你进入到内劲，那我们今天的大比就好很多了！”

        “我努力，你也加油啊！”白晓芹笑着说着，然后就开始自己修炼了。

        叶尘这里，听到吴老的话音，很是自然的摆出了架子，而且没有一点点不协调，好像他天生就是如此的。

        另一边，娄成的动作倒是有些僵硬，不过在被教练教导几次之后，动作也都规范了。

        “你们现在保持着这个动作，等着身体体力的消耗，然后丹田就会有气流到达身体补充这些消耗。这个时候，你们需要做的就是把这些气流捕捉到，然后掌控起来。”

        “所以，身体越是疲惫，气流的感觉就越加的明显，到了最后，就可好很轻易的捕捉到。”

        “当然了，这个气流是非微弱的，你们必须要进入到无念无想的地步，然后才可以捕捉到这个东西。”

        “现在，你们需要做的事情就忘却一切，注意这自己的腹部，想着那个地方有道气流流过！”

        说道这里，吴老就不再说话了，开始静静的坐在椅子上喝起茶了。

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