第793章 提问先举手 (3 / 5) 首页

字体:大 中 小     护眼 关灯

上一章 目录 下一章

第793章 提问先举手 (3 / 5)
        科比吼了起来,他来这里可不是矮李坝一头的,要让他叫李坝教练,打死不干。

        李坝笑嘻嘻地道:“行行,消费者至上。咳咳,大家都听好了,这个捕蝇训练,要随时和篮球技术结合起来。比如步伐移动,你必须要有支撑脚的观念,不要在打苍蝇的时候两脚乱动,你必须只动一只脚,两只脚都动,那么你在持球做假动作的时候,就是走步……”

        “还有,你要结合自己在球场上的位置。什么意思呢?比如我,我是内线,那么我对高空捕蝇就要着重下功夫,因为那有助于篮板和盖帽。在步伐移动方面,因为我是内线,也一样要注意结合,比如……”

        李坝接着做了一个左晃,左手一把掌扇飞了一只大苍蝇,然后接着又是一个右晃,又扇飞了一只,左晃右晃的衔接非常快,做完之后他问众人:“大家说说看,你们看到了什么?或者说,我刚才的动作,和篮球技术有什么关系?”

        科比站在最前面,做为巨星,他当仁不让地首先说道:“你是内线,刚才的左晃右晃,可以和篮下进攻的假动作结合起来。你刚才的左晃接右晃很快,不比巅峰时期的沙克慢了。”

        众人中许多人也点点头,认同科比的话。

        “就这点?”李坝惊讶地道。

        “还有什么?”科比皱眉问道。

        李坝道:“看看,这就是不动脑子……”

        “噗哧!”

        站在格子门外面的易建连和大姚几人顿时笑喷。

        “快讲!”科比恼羞成怒地道。

        李坝笑道:“科比刚才说得很对,我在篮下的进攻技术就利益于刚才的捕蝇动作训练……”

        “太酷了,我要练这个!”德怀特霍华德兴奋地嚷了起来。

        “闭嘴,菜鸟!在这里说话,要先举手。”李坝板着脸道。

  The content is not finished, continue reading on the next page

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网,https://wap.mywenxue.org》
加入书签我的书架


上一章 目录 下一章