第五十七章 吃 (2 / 7)
        午餐

        芝士糙米饭燕麦面包

        橄榄油拌鲜蔬

        下午茶

        柠檬汁果汁茶或咖啡

        晚餐

        主食：白米饭、鸡肉或火鸡肉、蛋、牛排或猪排、豆类、金枪鱼或三文鱼料理

        饮料：燕麦蛋白质粉水、脱脂牛奶

        餐后：蔬菜和水果干

        一阵香风袭来。 。克里斯蒂娜挤坐在路江的身边，路江赶紧窘迫的往一旁挪了挪，又是一个大红脸。

        克里斯蒂娜似乎特别喜欢逗弄路江，她侧着身体，紧挨着路江，用手指着食谱，向路江解释道：“这些食物都可以增加你的体重和合理配比肌肉增加量，你刚从中国来，饮食习惯可能不太适应，坚持一段时间就好了！”

        路江点点头，其实他根本没听见克里斯蒂娜在说什么，因为蒂娜的事业线正紧紧压着路江的胳膊肘。

        路江感觉自己的脑门在飙汗，好像头顶已经开始冒烟了。

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