第十八章 绳式防守 (4 / 4)
        然后路江再对胡成和闵杰说：“防守反击的赢球关键就在于反击，闵杰你是全队速度最快的，胡成则是射术最好的，打体育特长班，我们全力防守吗。。球队的反击就只能靠你们两个！所以你们的主要训练是反跑，就像和九班比赛时那样，胡成的反跑路线是直线，从中圈位置，一直冲到禁区里，而闵杰则是斜线，从中场左路开始，冲向禁区右路，然后再从中场右路，冲向禁区左路，跑动路线是X型，训练的时候，有一点一定要做到，就是抬头跑！！”

        胡成三人按照路江的要求开始训练。

        路江回到场边，左边半场进行绳式防守的队友们还是乱成一团，陈曦指着颠来倒去的队员们，对路江说：“哥，这样的训练，可以吗？”

        路江摇头，“我也不知道，网上学的！”

        “什么？你？”陈曦无语了。

        路江笑了笑，“别担心，我还有其他辅助训练方法！”

        “也是从网上学的？”

        “不，我老爸教我的！”

        “哦！”陈曦放心了点，路叔叔还是见多识广的。

        “他是从网上学的！”路江又补充了一句。

        陈曦当场晕倒。

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