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147、Q149 (3 / 3)
“嗯,不错,黑子君。接着还可以改进的地方,你把你自己想出来的那个投篮再做一次看看。”安西教练点点头,对刚才的那个球表示很满意,并让黑子再次做出幻影投篮的姿势。黑子弯下腰,把篮球托在胸前,做出了幻影投篮的姿势。
“来,保持着这个姿势,把右手举到右肩膀上,一直调整直到找到你熟悉的感觉为止。”黑子举起托着篮球的右手,一直伸到右肩膀上方,伸直后发现并没有投篮能进的感觉,又收了回来。几经调整,最后黑子把球托在了右肩膀上方,手背几乎能碰到肩膀,而且歪着头。看起来,就有点像是在肩膀上投出的幻影投篮一样的感觉。
黑子保持着这个姿势转头看了看安西教练,安西教练点点头,“别担心你的姿势问题,只要自己能顺利发力就行。像刚才那样,深呼吸,手腕放松,向后压到最大,球往后压到了手心部分,再深呼吸,投出。”黑子按照安西教练的话,投出了篮球。篮球碰到了篮板,弹了一下,进网了。
“耶!”“好厉害!小黑子!”“嗯,感觉不错。”青峰他们看到黑子投进了球开心的叫喊着。
“做的不错,黑子君。”安西教练再欣慰地点了点头,吼吼的笑了两声。“黑子君,要记住和练习的要点,就是如何把这个动作熟练的做出来。深呼吸、放松手腕、往后压手腕,让本来在你手掌上的篮球滑到手心上去。在没有人防守你的时候,你用什么方式投篮都没有问题,但是一旦遇到逼抢,或者跳起盖帽,你就只能躲避了,根本无法想这么多。所以在剩下的时间里,能把这个动作练到什么程度,就靠你自己了。”
“是,我知道了,谢谢,安西教练。”黑子明白,剩下的只能靠自己的训练了,在距离决赛还有一个星期的时间里。
“哲,放心吧,我们会帮你的。”
“小青峰你就算了,那个姿势,还是别教坏小黑子好。”
“还是我来吧,我的姿势最准确。”
“黑仔~和我一起回秋田吧~我让室仔教你~他的姿势一定最准确~”
“不准!”
“啊啦拉~为什么~”
黑子笑了,一个人的时候,也许会裹足不前,但是和他们在一起的时候,却可以走得很远。“谢谢,大家。”
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