第四十五章：人的体质修缮 (3 / 6)
        葛军连忙激动得对陈松拱手致谢。

        对于吴双的白眼完全无视！

        这可是保证幸福生活的根本啊！

        你以为每个人都像你们武者那样天天早上一柱擎天的吗？！

        陈松转头对刘一眼也说道：“刘师傅，您也是！”

        “我？”

        刘一眼一愣，有些不明白陈松的意思。

        他感觉自己身体挺好的啊！

        而且一直都不需要补肾壮阳。

        陈松看到刘一眼的表情，知道他是误解了，连忙解释道：“您这年纪，体质维持在一个相对平衡的状态就行，就是不要今天吃人参，明天吃虫草的盲目进补，这是对身体无益的，食物尚且不能胡吃海喝，更何况是这些药物！”

        “小友所言甚是，不知我这体质该如何修缮？”

        刘一眼有些震惊的看着陈松。

        自己的确因为年纪大，精神力不足，加上又怕得病，难免会注重养生，所以经常进补一些药物。

        “您现在的阶段，体内的气血是少又不通，要注意养生，不能大喜大悲，平常主要平衡下饮食和有规律生活，对时间的管理才是最重要的，不要或许劳累，将心境调整到平和淡定的状态其实比什么都重要，这才是真正预防百病的灵丹妙药。”

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