第191章 后勤队长 (3 / 5)
        为各位消耗体力的选手，准备了丰盛的午餐。

        猪蹄只是开胃菜，脱脂以后劲道的口感让人流连忘返。

        虽然脂肪没有了，但是依旧保持胶原蛋白，完美的补充着球员的消耗。

        然后就是大虾，海捕大虾由鱼住家的餐馆友情赞助！

        一指多长的大虾直接开背，浇上特制的蒜蓉酱料。

        鲜香中带着咸香，足以令人回味无穷！

        炖牛肉才是主菜，粗犷的切块，胡乱的搭配！

        西红柿、土豆、圆葱、胡萝卜既是配角也是主角，完美的提升着牛肉的质感与口感！

        绿色蔬菜也不能少，花椰菜、豆芽、酸黄瓜、油麦菜、胡萝卜等，全都是王正阳精心搭配的选择。

        像是胡萝卜，直接切丝然后炒蛋，这道料理起源于冲绳地区！

        虽然胡萝卜炒肉更能激发其中的营养成分，但是炒蛋别有一番清新的感觉，五星！

        篮球运动员对热量和各种营养消耗量大，尤其是缺乏性贫血发生的概率比较大，应该多补充含铁食物。

        此外，由于出汗多，易脱水，还应补充足够的水和电解质。

        所以水果王正阳准备了哈密瓜和香蕉，饮品也是牛奶为主。

        保证大家吃的舒服的同时，也少糖少盐！

  The content is not finished, continue reading on the next page

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》