吃火锅 (10 / 11)
        没过多久，三人便满载而归了。

        火早已开好，他们来了也刚好将食材纷纷放入了锅里……

        “好在锅大，不然我们点的可能都隔不下了。”

        林慧惊叹道。

        “接下来还要放些什么呢？”

        叶梦思问道。

        “我觉得放的已经够多了，夏可学妹，你呢？”

        沈以辞望向夏可问道。

        “我觉得再多放些蔬菜，适量放些豆腐，加些白莲，可以放点生姜调味。”

        “不过调味料要清淡，调味料如辣椒酱等，对于肠胃刺激大，使用酱油、麻油等较清淡的佐料可避免对肠胃的刺激，减少“热气”。”

        “对了，餐后多吃些水果。水果性凉，有良好的消火作用，餐后只要吃上一两个水果就可防止“上火”。”

        夏可娓娓道来。

        “佩服！大佬真会吃火锅，请收下弟的膝盖吧！”

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