第二十八章 一步一剑（一万二千票加更！） (2 / 6)
        没事去湖边挖沙，修炼《移山换岳诀》，这个每天只能修炼一个时辰，然后就是修炼《鹰击长空》。

        开始练习三十六组动作。

        这些动作，形态各异，配合十二套呼吸之法，千奇百怪。

        有的简单，有的艰难，有的单腿倒立，有的扭曲凹凸，还有的要将头颅从胯下穿过，叶江川练的好辛苦。

        如此这般，足足七天之后，这三十六组动作，叶江川才是全部完成。

        蓄精蓄气蓄力蓄势，至此将自己的身体达到最佳状态。

        最后一个动作完成，叶江川就是感觉到全身一震。

        体内真气圆满，全身筋脉修炼大成！

        真元自动运转，一口气破了九关，重新的完成一次融合进化。

        在此过程之中，自然洗礼，叶江川全身骨骼，如同被淬炼一般，自动进化，变强变壮！

        叶江川就感觉自己体质又一次的变强，皮肤如冰，肌肉如铁，筋脉如钢，骨骼如金，精气神都是提升。

        身高又是长高了三寸，至此晋升炼体第六重粹骨。

        这三十六组动作本来就是祭炼自身，所以晋升境界顺理成章。

        晋升境界，重新修炼这三十六组动作，更是容易，然后开始练习二十四组动作，配合六套运气之法，开始压。

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