第54章 扎马步 (2 / 4)
        “如何才能做到体魄强健、身手敏捷呢？”

        “很简单。。一个字，练！光明哥哥，你先扎马步吧。”

        “扎马步？扎多久？”果然，扎马步才是中国武术的精髓。

        “能扎多久是多久。开始吧！”朱七七颇有几分严师的派头。

        陈襄无奈，只好遵照朱七七所言，扎起了马步。

        “腿张开，屁股往下，再往下！腰挺直，头抬起来，目视前方，手伸直。对，就这样，保持不动。”

        咬紧牙关遵照朱七七所言，陈襄总算扎起了一个标准的马步。然而，不到一分钟，他就坚持不下去了。

        “光明哥哥，你太差劲了，完全不是习武的料啊。”朱七七一脸嫌弃道。

        “你能扎多久？”陈襄没好气道。

        “我呀，一次能扎半个时辰。”

        半个时辰？岂不是一个小时？你就吹牛吧，陈襄一脸不相信。“光明哥哥，你还想不想为寻燕妹妹报仇了？天天喊着保护这个保护那个，你有那个能力吗？”朱七七鄙夷道。

        陈襄哑口无言，想起曹宗丑恶的嘴脸，还有上次遭遇绑架之事，他终于重新扎起了马步。然而，无论他怎么努力，始终超不过两分钟。

        “光明哥哥，你扎马步时在想什么呢？”

        “我，我在想，以后该如何教训曹宗。”

        “扎马步时，什么都不能想，或者想一件和扎马步完全无关的事，最好进入冥想状态。只有这样，你才能扎得久。”

        冥想？陈襄深吸了一口气，重新扎好马步，闭上双眼，摒除脑子里的一切杂念后，一段音符蓦然在心头响起。

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