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第三十七章 (2 / 3)
雨芊芸威胁的看着她,“快点做!我没有在跟你商量,我陪你一起做。要不然,做那个叫什么瑜伽的动作也可以,你二选一自己选一个吧。”
雨沐雪瘪着嘴巴:“嗯,那就瑜伽吧还是,在荒郊野岭的做健美操耻度系数也太高零儿……”
雨芊芸无语的翻了个白眼,瑜伽在野外做就很正常了吗?反正都是修炼,做哪个不一样?
卧蝴蝶式、猫式、鱼式、下犬式、山顶峰式、骑马式、婴儿式、眼睛蛇式、前屈式……
一系列稀奇古怪的姿势被两人接二连三的做出来。
瑜伽中的许多姿势是平常人正常情况下也很难做出的,而现在她们要在瀑布底下做出这些动作,这绝对是一个非常艰难的任务。
所幸两人自就一直有练习,底盘很稳,被水流冲下去石板数次,渐渐地也慢慢开始掌握了在水中保持平衡的技巧。
利用瀑布带来的冲击,来锤炼身体的每一块肌肉……
随着时间的流逝,两人在瀑布下坚持的时间越来越久,坚持的姿势也越来越多。
冷面偶尔会来看下被两个人稀奇古怪的姿势给喝住,仔细观察之后,也没有些什么,默许了她们两个私底下给自己开的灶。
转眼间距离一周之约还有一,雨芊芸终于决定,开始增加身上的负重。
八个沙袋的重量,是不可觑的。刚刚绑到身上没有感觉什么,但是随着时间的推移,重量感越来越大,这个时候要是站在瀑布下,都想象不来会是什么样子。
虽然这几的训练,已经让她们适应了许多,但是,负重进行训练还是第一次的。
雨芊芸绑好沙袋,深深的吐了一口气,走进水汁…
刚迈进了瀑布中就被巨大的冲击力狠狠弹开,如果之前还可以勉强在瀑布下承受,那现在身负八个沙袋的重量,简直是方夜谭!
雨沐雪刚刚绑好了沙袋,就看到被水流狠狠弹开的雨芊芸,登时瞪大了眼睛。
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