第二十六章:卧推（1/3） (4 / 5)
        “有人教授，锻炼的快一点。”

        “毕竟我没有太多的时间过来。”

        教练有些惊喜，这就不用自己费口舌介绍了。

        “行！要不我先指导你锻炼一下？”教练立马提意说道。

        “咱俩先比一下吧，健身嘛，比的就是身体素质，我也想看看我和专门人员相差有多远。”

        那教练十分爽快的就答应了，他一个经常在健身房泡着锻炼的人，还比不过一个上班族！

        在心里估算了一下林雨的体重，看身高应该在一米八五，体重应该不会超过85kg，而自己体重97kg，又一直保持训练，比力量应该稳赢才对。

        “你想看什么？你随便挑。”那教练似乎为了不让林雨太难堪，还专门把比赛换了个词。

        林雨拍了拍手里的卧推说道。

        “就它吧，简单直接。”

        “行，你先来，我先来？”教练欣然同意。

        “我先来！”林雨说道。

        微微活动一下，做了一下准备。

        最开始一边加了两片15kg杠铃片，加上杠铃杆总共80kg，在教练的保护下很顺利地完成了一次动作。

        然后换教练，一边加了5kg的杠铃片，总重90kg，也是一下完成。

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