第145章 我不准你这样 (2 / 4)
        一顿饭两人吃的是香甜无比，尤其是清蒸湖蟹和东平湖菱角何小曼吃的是最多的，就连那一盆东平粥，她都是喝了两碗，就这还有点意犹未尽的样子。

        “再吃点？”

        正在进攻那盘红烧甲鱼的张扬，好笑的看着一连想吃又不敢吃的何小曼问道。

        而何小曼这边摸了摸肚子，犹豫了一下之后，还是坚定的摇了摇头。

        “算了，不吃了，再吃就胖了！”

        张扬眉头一挑，他还真的不喜欢这种通过节食来减肥的女孩子，有道是吃嘛嘛香，吃多了咱通过运动把它减下去就行了，还真的没必要折磨自己的身体。

        “那算了，你还是再吃点吧，大不了以后我陪你去外边锻炼身体，反正咱们经过的都是景色优美空气清新的地方。”

        何小曼正要拒绝，但是看到张扬坚定的眼神，还是点了点头再一次拿起了筷子，同时好奇的问张扬。

        “听你的话好像不太喜欢节食保持身材的？”

        张扬毫不犹豫的点了点头，带着一脸嫌弃的表情，自然不是针对何小曼的。

        “俗话说的好，吃饱了才有力气减肥，虽然话糙，但我想说的是另外一个意思，减肥很正常，但如果是通过节食减肥的，说真的，我不太喜欢，伤胃又伤身体，当然我说的是那种过分节食的，我看你就吃了那么一点，这可不行，咱可以不一次性吃撑，但好歹也要正常吃饱吧。”

        这些还是他刚才特意通过和系统询问才得知的，节食减肥按照科学的方法吃营养餐倒还可以，可要是为了漂亮和身材苗条把饭不好好吃，那真的很不好。

        他最见不得就是那些女孩子为了减肥保持身材，一个个的连饭都吃不饱，这纯粹就是糟蹋自己的身体，还不如抽出一点时间好好锻炼锻炼身体，这样既可以让身材变得更有线条，还能让人一天精力满满。

        说完之后，他又再次补充了一句，而且是非常坚定的看着何小曼。

        “你一定不能通过节食来保持身材，咱可以少吃点，但一定不能吃不饱，我可不想到时候我的同行小伙伴变成娇滴滴的林妹妹。”

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