第四百三十一章 突破极限 (4 / 6)
        杨顶把斗篷脱了下来，挂到了洞口。

        这样即便杨顶在里面闹出多大的动静经过斗篷的吸收之后，传到外面的声音也是微乎其微。

        只要不是碰巧有魔喙鸟落到洞口，这里就不会暴露。

        “开始吧！”

        杨顶把背包放下，肯萝卜一样把里面的灵药全部吃下。

        好像一只兔子！

        杨顶的脑海里突然浮现出魔角兔贱贱的样子。

        想那玩意做什么？

        这个时候最重要的就是全神贯注，抱元守中。

        杨顶把自己脑子里纷乱的想法全部甩出去，开始全神贯注的观察自己的身体。

        吃完药，杨顶开始热身，然后摆了一个奇怪的姿势，闭上眼睛，呼吸也变得平缓规律。

        混元桩。

        俞劲岩教给杨顶的基础桩功之一，最适合静心凝气，增强体质。

        以往突破极限，杨顶需要借助一些外力，例如强大的压力逼迫，或者极端的环境压迫（冰河水）。

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