11月20日 (18 / 19)
        ...

        22：48洗完澡，去监控室拿上水杯回宿舍。

        老邓已经睡着了。。拿上吹风去行政部门口吹头发……

        整理衣服，擦拭手机。

        23：02躺床上，打开手机补日记。

        打开扣口记录，今天走了16000多步，还行。

        ...

        23：06贴上减腹机，开始尝试……

        上面建议是每天最多15分钟，那整个13.4分钟就差不多了。

        ??(?′ω`?)??

        ...

        23：20停了，用了一会，感觉还不错。

        希望过上几天能看到点效果。

  The content is not finished, continue reading on the next page

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》