第一百零三章 滑雪初体验 (2 / 3)
        “我先来教大家把所有的护具带好吧。。对于初学者来说，安全是最重要的，对于你们来说，滑雪服，头盔，滑雪镜，滑雪手套，护甲，护臀，护膝，护腕，滑雪袜，滑雪鞋，面部护具，这些最好都要准备好！”这个托尼老师还是非常认真的！

        “我看你们都自己采购了，这些也就不用再租了，现在，我来叫大家正确使用这些东西！”

        在托尼老师的帮助下，所有人都穿好了装备。

        “这位先生，您之前学过滑雪吗？感觉你穿戴护具非常的专业呀！”托尼看到张无道没有经过自己的帮助，很顺利的穿好了护具。

        “哦，以前和朋友一起玩过！”

        “原来是这样子！”托尼老师问了一下之后，转头向众人继续喊着：“好了，来现在开始，我们来穿滑雪板！”

        “第一步，先将两只滑雪板平行放在学弟上，站在双板外侧，用滑雪仗支撑身体两侧保持平衡，”“第二步，先抬起一直脚，在穿滑雪板之前，先用雪杖敲打一下滑雪鞋，将鞋底的积雪清理干净，然后向后勾起，从后向前，用鞋底蹭滑雪板上的固定器。”

        “第三步，雪鞋前部对准前固定槽，后部对准后固定槽并用力向下踩！”

        “当听到“咔”的一声，而且固定器抬起后，雪板就穿好了，另一只脚也一样！”

        “诶，好玩诶！！”刘诗玟兴奋的看着滑雪板：“托尼老师，现在我们就可以滑雪了吧！”

        托尼老师摇摇头：“No。no，no，我还要告诉大家怎么样安全的摔倒！”

        “啊，这个也要学啊！”林高元一脸惊讶！

        “没错，就像这样子！”托尼边说边示范动作：“摔倒的时候，尽量在身体要摔倒时，降低自己的重心，减少身体和雪地的距离！”

        “然后放开雪杖，防止自己被戳伤！”

        “臀部要先着地。。因为我们有臀部护具，所以没关系，同时两只叫的雪板要侧向一边，以免扭到脚！”

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