第三十一章 不能两全其美 (4 / 5)
        没辙，叶准只能让自己想办法先锻炼身体了，精神修为到达这种程度也应该差不多了吧。

        所谓的锻炼身体。 。在叶准看来无非就是和其他人一样，多做运动。

        接着就是补充营养。

        这样应该就可以有效地让自己身体变得强大。

        一开始叶准确实是这么想的，做了5个俯卧撑之后，他已经疲惫不堪了，没有多余的精神力继续。

        休息了好久，继续锻炼……

        叶准才发现，原来这种体力活还真的不适合他。

        有什么办法能让他的身体和精神修炼一起茁壮成长？

        似乎并没有。

        叶准尽管也想了一些法子，但都想不到两全其美的办法。

        叶准打坐了，右手拖着下巴看着桌面上的一本书，书的内容是教人如何锻炼一个好身体。

        只是一些非常普通简单的锻炼方式而已，在叶准看来也并不见得有多么新鲜，但这就是基本的办法。。对叶准来说应该是有一定的帮助，尤其是零基础的情况之下。

        好吧，半个小时后，叶准放弃了。

  The content is not finished, continue reading on the next page

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》