第二十一章 变强大的办法 (4 / 5)
        只可惜，他除了仅有的一点精神力以外似乎并没有更多的本事。在这种时候妄图参加比赛？

        恐怕家族的筛选都过不了吧？

        回家，叶准除了打坐以外还会继续锻炼身体，他身体的脆弱必须得想办法弥补回来，要不然一天到晚只顾着打坐，恐怕早晚会把自己的骨头都打坏。

        简单的俯卧撑只能做5个，做完5个之后继续打坐，就这样不断的重复着。

        打坐半小时，俯卧撑做5个……

        叶准感觉挺充实的。

        只是这样一天下来，叶准发觉自己还真的有些受不了了，主要就是当时做的时候没什么感觉，可是到第2天浑身疼痛，双手无力，就连打坐也变得吃力了。

        那也是极少运动的缘故。 。这一天超负荷的运动导致身体出现一些不好的副作用。

        这一天叶准没到后山去，只能在屋子里面呆着，继续这种沉闷的打坐日子。

        如何是好？

        叶准感觉到身体的千疮百孔，各种的不完善，越发的焦急起来。

        “叶准在吗？”

        叶准正在思索着，接下来自己要做的事，不想听到叶灵在呼喊自己，这让叶准几乎是立马站起来了。

  The content is not finished, continue reading on the next page

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》