第十章 武者修行 (9 / 10)
        即使你很久很久没有骑自行车。

        可一旦上去，你的身体还记得一样。

        不可思议吧？

        只有两个轮子的东西，竟然能够在平地上飞驰起来。

        很不可思议吧？

        只要学会了一次，身体就不会忘记。

        “我示范一次，看好了。”

        说完，王大柱压了压腿，立刻在这宽敞的教室中移动了起来。

        他左摇右摆，上蹿下跳的动作看起来十分干净利落。

        “移动的时候最忌讳不必要的动作，视情况的轻重缓急在最短的时间之内判断出绝佳的移动方式，移动的姿势并不重要，重要的是要让自己在面临突发状况时，也有灵机应变的能力，转身的时候以一直脚为轴心，利用膝盖和腰部的力量来改变方向。”

        ………………

        几日过后。

        “今天我们学呼吸，在运动的过程中，人都会消耗巨大的氧气，为此，如何正确的呼吸，给肌肉组织供氧就成为了至关重要的东西。”

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